深圳排卵監測的最佳時間和方法：提高懷孕成功率

文章來源：深圳怡康婦產醫院 發布日期：2024-12-20

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深圳排卵監測的最佳時間和方法：提高懷孕成功率!

備孕好幾個月了,還是沒有中獎?怎樣把握最佳時機，精準備孕?

大家都知道，一般情況下，月經規律的女性會在排卵期經卵巢排出成熟卵子，卵子排出後大概在盆腔存活1-2天。所以，受孕的最佳時間是排卵前後的1-2天內。監測排卵就是要抓住這個“黃金”時間，提高受孕幾率。深圳怡康醫院生殖科醫生教您如何進行監測排卵：

月經周期推算法

根據月經周期計算排卵期的前提是月經周期規律。排卵多發生在下次月經來潮前14天左右。舉個例子：12月1日月經來潮，月經周期28天，預計下次月經來潮時間為12月29日，那么排卵日在12月15日左右。

PS：女性月經周期會受環境、情緒、壓力、藥物等因素的影響，月經紊亂時排卵期也會改變，導致推算困難。

基礎體溫監測法

卵泡期是卵泡生長的最後階段，正常約14天，在此階段女性基礎體溫相對較低，到了排卵期由於孕酮產生，體溫升高0.3~0.5℃，並維持11~14天，可持續到下次月經來潮。一般認為體溫升高日或前1日是排卵日。

PS：測量基礎體溫需要充足的睡眠，提前備好體溫計，在每天早晨醒後，不起床、不活動，安靜狀態下測量。使用此方法需要堅持不懈!

排卵試紙監測法

排卵前，促黃體生成激素(LH)會達到峰值，排卵試紙就是通過檢測LH的峰值水平來預測排卵。排卵前24~48小時，尿LH會出現高峰，排卵試紙檢測會呈現強陽性。一般從月經第10天開始測，或者結合超聲監測結果決定檢測時間，若為陰性：每日測1~2次，若為弱陽性：每日測2~4次、直至由強陽性轉為陰性。

PS：LH峰出現時間比較難以捕獲，此方法不適用於月經不規律者。

超聲監測法

“卵巢”最主要的功能是產生“卵子”，卵子在卵泡裏和卵泡同步成熟，但是卵子太小，肉眼看不到，只能間接通過觀察卵泡來推測卵子的發育情況。卵泡發育最簡單、最直觀的評估是通過超聲觀察，每個周期通過3~4次的超聲監測，可以觀察到有沒有正常的卵泡生長、發育、排出以及內膜的形態、厚度。相較於以上提及的監測排卵的方法，超聲監測排卵是最準確的方法。

生殖中心在監測排卵過程中最常用的超聲方式是陰道B超。因為做陰道B超聲時無需憋尿，且陰道超聲探頭位置更接近子宮和卵巢，因此與腹部超聲相比，陰道B超的圖像更清晰，分辨率更高，檢查結果也更精準可靠。

1.陰道B超監測排卵什么時候做呢?

一般在月經周期第10天左右開始監測，一個周期至少需要監測3~4次，觀察卵泡直徑的變化及內膜變化情況，在排卵前4天的卵泡直徑平均每天約增長1.5mm，卵泡成熟時直徑約18~22mm(因人而異)，卵泡成熟後卵子排出，排卵後卵泡消失。

PS：B超監測排卵一定要注意連續性，不能一看到有優勢卵泡或成熟卵泡即停止監測，要一直監測到排卵發生為止!

2.陰道B超監測排卵注意事項：

①月經周期不規則的患者，應根據月經周期長短，適當調整初次監測的時間，周期較長者適當推後，周期較短者適當提前。每次B超檢查結束後醫生會根據本次檢查的結果告知下一次監測的日子。

②如果B超檢查的結果提示卵泡不發育或發育緩慢、內膜增長不佳，醫生會根據檢查結果進行口服/肌注/外用藥物幹預，請務必按時複診，防止漏藥影響卵泡發育。

③監測排卵期間，除了指導同房的日期外，其他時間可以正常性生活，以免增加心理壓力，備孕切忌目的性太強哦!

④超聲監測排卵需做陰道B超(需排尿)，為了方便，最好不要穿緊身褲襪、長筒靴和攜帶貴重首飾等。

溫馨提醒：B超監測排卵，通常自月經周期的第10天開始監測，也就是說從來月經的第10天到醫院去檢查。正常的卵泡發育到1.8-2.5cm屬於優勢卵泡，在排卵期隔日一次性生活懷孕的機率大。至於次數，建議連續測到卵泡破為止。每次檢查都要憋尿。但憋尿排隊易煩躁，或影響卵子質量，所以要注意保持良好心情。故具體測幾次要看具體檢查情況來定，一般需3~4次。