私密健康自測(cè)表：超過(guò)90%的女性不及格！你敢測(cè)嗎

文章來(lái)源：深圳怡康婦產(chǎn)醫(yī)院 發(fā)布日期：2024-05-02

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很多女性朋友十分注重保養(yǎng)，捨得在臉上花大價(jià)錢，成千的護(hù)膚品、化妝品都不是事兒。

但對(duì)一些健康問(wèn)題卻覺(jué)得湊合，比如私密保養(yǎng)很多人覺(jué)得是一件很害羞的事。

nonono！

要明確私密保養(yǎng)，是涉及自己健康的大事絕不能因?yàn)樾哽秵X而不管不顧。

「松」很正常？

女性隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)後女性。

陰道鬆弛嚴(yán)重者會(huì)降低夫妻生活質(zhì)量，陰道與肛門由肛門括約肌、肛提肌和球海綿體肌呈「8」字形環(huán)繞，這些肌肉可維持肛門及陰道的收縮作用。

由於產(chǎn)後分娩或外傷，會(huì)使這些肌肉撕裂或變薄，致使陰道收縮力下降、性快感減弱。雖然部分癥狀輕微的女性後期可以恢復(fù)，但仍有女性在產(chǎn)後還是會(huì)出現(xiàn)永久性鬆弛。

不保養(yǎng)，會(huì)怎樣？

男性在過(guò)性生活時(shí)十分在意緊握感，而女性則更重視容納感，一旦陰道鬆弛，這兩種感覺(jué)都會(huì)變差，影響夫妻性生活的質(zhì)量。

陰道鬆弛後容易發(fā)生感染，尤其是陰道鬆弛會(huì)使得陰道壁不能緊貼，陰道經(jīng)常處?kù)堕_口狀態(tài)，就很容易發(fā)生細(xì)菌感染。

陰道鬆弛容易造成女性壓力性尿失禁，由於陰道前壁膨出，或者膀胱膨出，當(dāng)膀胱充盈、大笑或者大喊時(shí)腹壓增高，就可能引發(fā)尿失禁。

陰道鬆弛，一些婦科病相繼而至。

陰道鬆弛會(huì)導(dǎo)致女性早衰，失去往日的色澤。一些產(chǎn)後婦女會(huì)有不同程度的陰道鬆弛。寬大、乾澀、痛苦悲傷、情趣低下，甚至陰吹、漏尿!

怎麼判斷自己陰道鬆弛度呢？

【女性私密健康小測(cè)試】

1、你的私處是否有黏膩、分泌物多、濕熱潮悶、微癢、異味等小煩惱？

【2分】比較多，很不爽。

【3分】有一些，能感覺(jué)到。

【5分】特別少，沒(méi)感覺(jué)。

【1分】根本沒(méi)有。

2、第1題中的小煩惱，在你私處的表現(xiàn)如何？

【2分】夏天一熱就容易出現(xiàn)。

【1分】雖然常清洗，也經(jīng)常出現(xiàn)。

【1分】偶爾會(huì)有點(diǎn)異味、微癢或微痛等現(xiàn)象。

【5分】幾乎不出現(xiàn)，沒(méi)有任何不爽感。

3、以下的生活習(xí)慣你有哪些？

【2分】喜歡穿緊身褲、緊襠包臀的內(nèi)褲、T褲、牛仔褲。

【2分】並不是每次性生活前雙方都清洗。

【1分】去游泳池或公共浴場(chǎng)會(huì)坐在公用的地方。

【1分】?jī)?nèi)褲噴灑香水或香粉等。

【5分】以上都沒(méi)有

4、你是否曾經(jīng)有以下經(jīng)歷？

【1分】使用避孕藥物。

【2分】感冒、發(fā)燒、上火後，常吃一些消炎藥或抗生類藥。

【2分】私處曾經(jīng)有過(guò)一些炎癥。

【1分】做過(guò)人工流產(chǎn)。

【5分】以上都沒(méi)有。

5、你平時(shí)用什麼方式清潔、呵護(hù)私處？

【1分】經(jīng)常使用一些藥性洗液或護(hù)理液。

【2分】基本用水，偶爾用藥性洗液。

【5分】用無(wú)藥質(zhì)刺激的私處專用沐浴品。

【1分】用普通沐浴露、香皂。

6、你在月經(jīng)期間的狀態(tài)是什麼？

【2分】冬天還好點(diǎn)，夏季悶著不透氣，感覺(jué)不太舒服。

【1分】一般超過(guò)2小時(shí)才更換衛(wèi)生巾，長(zhǎng)時(shí)間悶捂，甚至有些過(guò)敏、濕疹。

【2分】工作量大、勞累，休息不足。

【5分】沒(méi)什麼太特別難受的表現(xiàn)。

30分，你拿了多少分？

★21分以上的女性朋友們?cè)谏钪邢氡厥潜容^重視私處保養(yǎng)和護(hù)理，重視私處健康，要再接再厲；

★21分以下，尤其是16分以下的女性朋友們一定重視起私處抗衰。