深圳男性不育應(yīng)該如何預(yù)防和治療

文章來源：深圳怡康婦產(chǎn)醫(yī)院 發(fā)布日期：2025-03-03

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深圳男性不育應(yīng)該如何預(yù)防和治療?懷孕並非女方一人所能決定，這需要夫妻雙方共同努力，才能孕育健康的寶寶，但由於多種因素的影響，導(dǎo)致現(xiàn)在很多男性都患有不育癥，如何治療男性不育，已經(jīng)成為廣大男性同胞共同關(guān)注的問題，深圳怡康婦產(chǎn)醫(yī)院男科醫(yī)生表示，關(guān)於男性不育，最為重要的是及時診斷，及時對癥治療。那麼，深圳男性不育應(yīng)該如何預(yù)防和治療?

男性生育力為什么會下降?

精子質(zhì)量是評估男性生育力的重要指標(biāo)。一項(xiàng)針對我國男性精子質(zhì)量的大樣本回顧性研究顯示，近30年來我國男性精子數(shù)量和質(zhì)量顯著下降，男性生育力有明顯下降趨勢。

影響男性生育力的主要危險因素，除了遺傳因素，還包括：年齡因素、不良嗜好(吸煙和飲酒)、不良生活習(xí)慣(熬夜和缺乏運(yùn)動)、不良精神心理因素(焦慮抑鬱)、生殖道感染、精索靜脈曲張、環(huán)境有害因素等。

男性不育如何治療?

一.早檢查、早評估。建議男性在婚前和備孕前到正規(guī)公立醫(yī)院檢查精液和評估生育力。精液檢查指標(biāo)包括精液量、液化時間、精子濃度、數(shù)量、活動力、形態(tài)學(xué)染色分析等。在檢查精液前要禁欲不射精2至7天，一般不能超過7天。

評估男性生育能力和生育風(fēng)險的相關(guān)檢查

1、精液檢查

基本指標(biāo)包括精子數(shù)量、活力和形態(tài)等。

提醒：

做精液檢查前，要求禁欲不射精3-6天(射精後，間隔3-6天不射精，不能超過7天)，男方采用手淫法留取精液。

如果檢查發(fā)現(xiàn)精子質(zhì)量差，可以積極治療改善精子質(zhì)量，達(dá)到盡快懷孕和優(yōu)生優(yōu)育的目的。

2、遺傳學(xué)檢查

基本檢查包括染色體核型分析、Y染色體微缺失檢查。

特別提醒廣東、廣西、海南等地中海貧血高發(fā)地區(qū)，建議檢查地中海貧血篩查或者基因分析。

這些抽血檢查前可以吃飯，不必空腹。

3、傳染病學(xué)檢查

包括乙肝兩對半等肝炎檢查，梅毒、艾滋病、衣原體等性傳播疾病檢查。

這些抽血檢查前可以吃飯，不必空腹。

二.早診斷、早治療。檢查發(fā)現(xiàn)男性精子異常或性功能障礙時，男性不育患者要在專業(yè)男科醫(yī)生指導(dǎo)下，在改善不良生活習(xí)慣和脫離有害環(huán)境的基礎(chǔ)上，通過中西醫(yī)結(jié)合藥物治療和手術(shù)治療等常規(guī)治療方法，改善精子質(zhì)量和性功能，盡可能自然生育。

男性不育常見治療方法

1、基礎(chǔ)治療

關(guān)於男性不育的基礎(chǔ)治療，要從小事做起，深圳怡康婦產(chǎn)醫(yī)院男科醫(yī)生表示，“比如，養(yǎng)成一個健康的生活方式和飲食習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動，不熬夜，不久坐，不過度操勞等。在飲食上，應(yīng)多補(bǔ)充一些維生素、蛋白質(zhì)類食物，比如蔬菜水果、肉類、雞蛋、魚等，避免吃辛辣刺激、油炸醃制的食品。”

此外，建議戒煙，喝酒要適量，如每次喝白酒不超過一兩，紅酒不超過二兩。同時，也要保持一種健康良好的心態(tài)等。

2、藥物治療

“藥物治療是一種針對病因的治療”，深圳怡康婦產(chǎn)醫(yī)院男科醫(yī)生解釋，有感染就抗感染;性腺軸低的，就調(diào)升性腺軸;垂體功能低，就服用促進(jìn)垂體功能的藥物等。如果服用的是非特異性藥物，就要配合補(bǔ)充微量元素，提高精子的活動力，比如鋅、硒等有助於提高精子活動力，維生素類等能改善生精微循環(huán)。

“但需要注意的是，由於個體差異較大，往往也可能伴有其他的原因，藥物治療的有效性並非適用於每個人。“

3、手術(shù)治療

男性不育還可以通過外科手術(shù)來治療，深圳怡康婦產(chǎn)醫(yī)院男科醫(yī)生表示，患有隱睪、精索靜脈曲張、附睪堵塞等疾病，可通過手術(shù)來疏通，達(dá)到治療的目的。

深圳怡康婦產(chǎn)醫(yī)院男科醫(yī)生坦言，“現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)發(fā)展很快，如果通過藥物治療或外科手術(shù)的幹預(yù)，還是無法懷上，建議可以通過試管嬰兒技術(shù)來助孕。”如果沒有精子，只要女方正常，或有家族遺傳疾病，不適合生育的人群，也都可以通過精子庫來供精，只要沒有此類禁忌，都可通過試管嬰兒技術(shù)來滿足生育的欲望。

三.采用人工授精或試管嬰兒等輔助生殖技術(shù)。

如果男性不育患者采用常規(guī)治療方法效果不理想，自然生育有困難，則可盡快采用人工授精或試管嬰兒等輔助生殖技術(shù)，不要錯過女性配偶的最佳生育時期。

男性不育如何預(yù)防?

1.最佳生育時期完成生育。

男性生育力隨著年齡增長逐漸下降，男性最佳生育年齡是24歲至40歲，64歲後基本失去生育能力。因此，建議男性在24歲至40歲的最佳生育時期完成生育，不能過於晚婚晚育。

2.保持良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息、科學(xué)合理飲食、適度運(yùn)動和戒煙限酒。

充足的夜間睡眠對於男性生育能力必不可少，建議在晚上22點(diǎn)至23點(diǎn)上床睡覺，保證晚上23點(diǎn)到早上7點(diǎn)這8個小時的夜間睡眠。如果這段時間沒有睡覺，那么就會嚴(yán)重影響精子的生產(chǎn)，造成精子數(shù)量變少和質(zhì)量變差，還會引起勃起功能障礙和性欲低下等性功能障礙。

科學(xué)合理飲食有助於改善精子質(zhì)量，建議多吃雞蛋、牛奶、牡蠣、穀物、蘋果、蕃茄等食物。注意不要盲目吃補(bǔ)品和保健品，過量食用鹿茸、海馬、雞子(雞睪丸)等補(bǔ)品會損害男性生育能力。

適度運(yùn)動對提高男性生育力和性功能是有幫助的，建議每天傍晚進(jìn)行半小時有氧運(yùn)動，例如快步走、慢跑、跳繩和遊泳等。長期吸煙和酗酒，不僅會造成精子質(zhì)量差和性功能障礙，還會增加胎兒畸形和流產(chǎn)的風(fēng)險。

3.保持健康精神心理狀態(tài)。

焦慮抑鬱和心理壓力過大會造成精子質(zhì)量變差和性功能障礙。建議在規(guī)律作息的基礎(chǔ)上，練習(xí)站樁、太極拳、八段錦、易筋經(jīng)等中醫(yī)導(dǎo)引術(shù)，不僅有助於消除疲勞和放松心情，還可以練形壯精、煉精化氣、煉氣化神，使人氣血充盈和精力充沛，保持健康精神心理狀態(tài)。

4.遠(yuǎn)離損害男性生育能力的環(huán)境有害因素。

(1)重金屬(如鉛、鎘、汞、鋁、銅、錳等);

(2)化學(xué)物質(zhì)(如殺蟲劑、除草劑)、有毒裝飾材料、油漆塗料、香煙煙霧、甲醛、汽車廢氣、電磁波(如雷達(dá)、移動發(fā)射基站等)、放射線等;

(3)多氯聯(lián)苯、雙酚A、烷基苯酚、鄰苯二甲酸鹽等多種內(nèi)分泌幹?jǐn)_物源，在環(huán)境中會產(chǎn)生類雌激素成分，進(jìn)入男性機(jī)體後幹?jǐn)_內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響生育。

(4)泡溫泉、蒸桑拿、長期穿緊身褲等行為會造成陰囊溫度升高，進(jìn)而損害睪丸生精功能。

深圳怡康婦產(chǎn)醫(yī)院溫馨提醒：對於想要生育的人群來說，男性不育要面對來自社會、家庭、自我心理等壓力;如果是疾病所引起，對患者本身也會產(chǎn)生不利影響，所以，一旦男方出現(xiàn)不育的情況，建議要及時就診，尋求專科醫(yī)生針對性的治療。