多囊了還有懷孕的可能嗎?想要寶寶該往哪個方向努力

文章來源：深圳怡康婦產醫院 發布日期：2024-11-06

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多囊了還有懷孕的可能嗎?想要寶寶該往哪個方向努力?有小夥伴留言：“多囊卵巢綜合征，應該如何備孕?”那么，本期安排!!!

部分多囊卵巢綜合征女性，經過漫長的調理和治療，依舊可以獲得自己的寶寶，她們是如何做到的呢?

首先，我們來了解下~

什么是多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征(PCOS)，指的是以稀發排卵或無排卵，是生育年齡婦女常見的一種複雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，以慢性無排卵和高雄激素血癥為特征。

主要臨床表現為月經周期不規律、不孕、多毛和痤瘡，是常見的女性內分泌疾病。

為什么多囊卵巢綜合征能導致不孕呢?

多囊卵巢綜合征是由於丘腦下部-垂體-卵巢軸功能失調破壞了相互之間的依賴與調節因而卵巢長期不能排卵，有不少女性會疑惑，是什么導致的我得了多囊卵巢綜合征呢?

目前病因尚不明確，可能與遺傳因素、環境因素、生活方式有關系。

多囊卵巢綜合征做哪些檢查?

除了參考個人月經情況，還需要檢查以下內容：

性激素六項檢查身體各項內分泌水平。

甲狀腺功能常規判定一下到底是甲狀腺功能亢進或者是減低或者是正常。

生化全套包含血常規，肝功能和腎功能血脂的檢查通常判定是否有血脂代謝異常。

胰島素多囊卵巢綜合征也可能會有血糖代謝異常等。

B超查卵巢形態以及有沒有多囊改變，排除子宮、雙附件形態和病變情況。

醫生會根據面診情況，進行檢查，並進一步確診。

多囊卵巢綜合征想懷孕怎么辦?

多囊卵巢綜合征患者建議及早檢查才能夠發現問題。

除此外，日常還可以從飲食調整、運動減脂方面來調節。

一、飲食調整

備孕期間要戒煙、戒酒之外，我們還應當注意飲食營養。?

1、補充葉酸從計劃懷孕開始每日補充葉酸直至懷孕12周(個別特殊情況除外)。

2、新鮮蔬果必不可少新鮮蔬果提供各種維生素。

3、適量攝入優質蛋白和必須脂肪酸所謂優質蛋白簡單來說氨基酸模式與人體需要的氨基酸模式很接近，如雞蛋、魚蝦等。

4、避免攝入反式脂肪酸反式脂肪酸不僅會影響脂代謝還影響寶寶大腦發育哦。

二、運動減脂

沒有時間去健身房，我們可以利用碎片化時間進行運動，比如飯後走路、清潔、做家務，不乘電梯改走樓梯;如果是要坐著辦公，可以選擇挺直腰背、沉肩垂肘進行辦公。

總之就是減少靜坐時間、能動則動。

如果有運動計劃，要遵循循序漸進的原則，難度由低到高，每次鍛煉時間由短到長，以自身感覺稍累為度。

如果你考慮備孕，那么以下事情不要做!

1、心理壓力大心理因素會影響到懷孕，如果過度去關注備孕這件事，會造成心理壓力大，可能會導致影響懷孕，甚至可能會造成抑鬱!

2、頻繁同房如果頻繁射精會影響到精子質量的，建議夫妻雙方在排卵期合理安排同房次數，並提高精子質量哦!

3、盲目亂補補充營養要注意適量且合理，不論在備孕期還是孕期，規律生活、合理飲食、適量運動這三點，都是保證準媽媽和胎兒健康的基礎。

對大數患有多囊卵巢綜合征的女性來說，只要及時就醫，通過必要的檢查和治療，並改變日常不良習慣，都可以圓了當媽媽的夢想哦!